Thủ dâm ở nam giới có lợi và tác hại gì

Thủ dâm ở nam giới có những lợi và tác hại gì . Thủ dâm nhiều có những tác hại gì .Thủ dâm có những mặt lợi gì .Những tác hại của việc thủ dâm của nam giới . Thủ dâm của nam giới có những ảnh hưởng gì. Thủ dâm nhiều có tốt không. Thủ dâm có hại không .


Thủ dâm theo quan niệm của một số người là không tốt , là điều cấm kỵ và bị coi là hành vi tình dục lệch lạc . Nhưng cái gì cũng có hai mặt tốt và không tốt của nó , nếu làm vừa phải thì tốt thật sự nhưng nếu lạm dụng một cách vô tội vạ thì mặt tốt cũng thành mặt xấu . Sau đây chúng ta sẽ đi sâu vào tìm hiểu cả hai mặt tốt và xấu của thủ dâm ở nam giới .

Một số thăm dò đứng đắn về lĩnh vực tình dục cho thấy gần 100% đàn ông đã từng thủ dâm, người ta nói một cách hài hước rằng 70% nhân loại đã từng thủ dâm, 20% vào giai đoạn nào đó trong cuộc đời cũng làm chuyện đó và 10% còn lại là những người nói dối.


Những mặt lợi của việc thủ dâm

Theo ngôn ngữ y học, thủ dâm là một phần hoàn toàn bình thường trong quá trình phát triển ý thức và hành vi tình dục ở con người. Cả hai giới đều trải nghiệm hành động này. Thủ dâm thực sự có thể giúp xả stress và giải phóng các endorphin (hormone tạo khoái cảm) trong cơ thể bạn, khiến bạn có cảm giác thư thái hơn. Và theo Gloria Brame, Tiến sĩ, một nhà tình dục học lâm sàng nói. "Nó hoàn toàn an toàn và vô hại. Nó còn tốt cho sức khỏe hơn việc đánh răng hằng ngày của bạn.".

Phòng ngừa ung thư

Một nghiên cứu năm 2003 của Úc phát hiện ra rằng những người đàn ông xuất tinh hơn 5 lần/ tuần có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 1/3 so với người khác. "Độc tố gây bệnh tích tụ trong đường niệu sinh dục của bạn sẽ được thải ra khỏi cơ thể mỗi lần thủ dâm" Brame nói.

"Cậu nhỏ" cứng hơn

Khi bạn lớn tuổi, cơ bắp của bạn sẽ mất đi, ngay cả "ở dưới đó". Chuyện ấy hoặc tự sướng thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương hoặc tiểu không tự chủ.

Giúp bạn kéo dài thời gian hơn

Tiến sĩ Brame còn cho biết: Thủ dâm trước cuộc hẹn 1 tiếng sẽ giúp bạn khống chế "tình trạng nổi loạn" tốt hơn. Nếu bạn thường mất 2 phút khi solo, hãy thử kéo dài đến phút thứ 3 vào lần sau. Hoặc bạn có thể đếm nhịp, nam giới thường "xuất quân" sau 50 nhịp, bạn hãy thử ở nhịp 60. Ava Cadell, Tiến sĩ, người sáng lập loveologyuniversity.com chỉ ra rằng hầu hết đàn ông sau 1 tháng tập luyện sẽ có thể tăng gấp đôi thời gian hoặc nhịp, luyện tập cho bản thân là cách tốt nhất giúp bạn cải thiện tình trạng " chưa đến chợ đã hết tiền".

Giải toả tâm lí 

Khi bạn có ham muốn tình dục nhưng bạn thấy mình chưa thực sự sẵn sàng cho chuyện ấy hay bạn chưa có bạn tình hay bạn tình cũng chưa sẵn sàng cho chuyện ấy thì thủ dâm là giải pháp tốt nhất cho bạn. Bạn có thể thực hiện thủ dâm một mình hoặc cùng bạn tình thủ dâm cho nhau. Trong trường hợp các bạn thủ dâm cho nhau, cần tỉnh táo để tránh trở thành giao hợp thực sự. Cách tốt hơn để tránh nẩy sinh các ham muốn tình dục là bạn hãy tránh các cơ hội mà hai người có thể ở riêng với nhau. Bạn cũng cần tránh tiếp xúc với các yếu tố có thể làm nảy sinh ham muốn tình dục như tạp chí và phim ảnh không lành mạnh.

Thử nghiệm cảm giác 

Hầu hết mọi người đều rất lo lắng trước khi thực sự có lần quan hệ tình dục đầu tiên. Thủ dâm là một biện pháp tốt để các bạn có thể thử nghiệm cảm giác của mình về chuyện ấy mà không làm hại cho ai.

Kiểm soát tình dục

Bạn có thể kiểm soát từng giai đoạn hưng phấn tình dục của mình để đảm bảo hoạt động tình dục sẽ diễn ra suôn sẻ. Bạn sẽ hiểu về cơ thể của mình hơn. Bạn biết làm như thế nào thì bạn sẽ thích, như thế nào thì bạn không thích. Sau này khi đã kết hôn hoặc khi các bạn quyết định có quan hệ tình dục, điều này sẽ giúp cả hai người cùng đạt được khoái cảm. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc xuất tinh như xuất tinh sớm hay xuất tinh muộn, thủ dâm được thực hiện như một bài tập giúp bạn kiểm soát việc xuất tinh của mình tốt hơn. Bạn thậm chí còn có thể kiểm soát để "hắn" không "ngóc lên" vào thời điểm không phù hợp.

Tránh mang thai và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Đây là một tác dụng to lớn của thủ dâm đặc biệt trong bối cảnh hiện nay khi mà HIV/AIDS đã phát triển thành đại dịch trên toàn thế giới. Tức là thủ dâm rất an toàn trong phòng ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục cũng như có thai ngoài ý muốn mà vẫn đạt được khoái cảm.

Tăng miễn dịch

Xuất tinh làm tăng hormone cortisol, đây là loại hormone giúp loại trừ những căng thẳng, những tác nhân phá hoại cơ thể. Cortisol giúp điều chỉnh và duy trì khả năng miễn dịch của bạn. Jennifer Landa, một chuyên gia về liệu pháp hormone còn đưa ra khẳng định rằng thủ dâm có thể cung cấp môi trường thích hợp cho hệ thống miễn dịch được tăng cường.

Cải thiện tâm trạng

Việc "tự sướng" cung cấp một loạt các hoạt chất cho thần kinh cảm thấy tốt hơn như dopamine và oxytocin. Các hoạt chất này giúp nâng cao tinh thần của bạn, tăng sự hài lòng và kích hoạt các mạch "khen thưởng" trong hệ thần kinh của bạn.

Chú ý: Việc thủ dâm không xấu cũng không tốt , có lợi hay có hại là tùy thuộc vào người nghĩ và làm nó như thế nào . Nếu người thủ dâm biết cách điều hòa thủ dâm ở mức độ vừa phải nhằm đáp ứng nhu cầu tình dục thì nó rất có lợi ,nhưng nếu không kiểm soát được mà vận dụng quá đà thì nó trở thành có hại .

Tác hại khi thủ dâm quá đà và mất kiểm soát 

Xuất tinh sớm và xuất tinh mọi lúc mọi nơi

Cùng với việc nghiện thủ dâm sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh mọi lúc mọi nơi , chỉ cần nhìn thấy các chị em là đã không kiềm chế được sự xuất tinh , xuất tinh khi đang ngủ ,chơi thể theo ,xem phim ,... nói chung là việc xuất tinh không thể kiểm soát được . 

Hiện tượng này là do lạm dụng “tự sướng” quá độ, dẫn đến thận hư, không thể giữ tinh (cố tinh), dẫn tới bị di tinh (xuất tinh mọi lúc mọi nơi).

Ung thư tuyến tiền liệt 

Nghe có vẻ kỳ cục vì giữa thủ dâm và tuyến tiền liệt thì liên quan gì đến nhau . Nhưng có đấy các bạn , theo một nghiên cứu của các nhà khoa học của Oxtraylia thì những người thủ dâm thường xuyên sẽ có tỉ lệ mắc bệnh này cao hơn rất nhiều so với người khác . 

Đặc biệt là ở những người trẻ có thói quen "tự sướng" thì tỉ mặc mắc bệnh này cao hơn rất nhiều so với những quý ông lớn tuổi .

Lãnh cảm trong chuyện chăng gối 

Có nhiều trường hợp thủ dâm để tạo cảm giác sung mảng hơn khi lâm trận thật với bạn tình ,nhưng cũng có nhiều trường hợp lại gặp tác dụng ngược lại .

Còn một trường hợp khác là khi các quý ông tự sướng một mình đã thành thói quen thì trong chuyện chăng gối với bạn tình dường như không còn hứng thú , chỉ muốn solo một mình. 

Tiềm thức của các quý ông đã tự “thỏa mãn” mỗi khi “tự sướng” và họ cho rằng không cần thiết phải có “đối tác” nữa, hoặc khi kết hợp với cô ấy thì chỉ là cho xong “nghĩa vụ”. Do đó, đời sống tình dục của bạn gặp trở ngại và dần dần ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình. 

Ảnh hưởng đến sức khỏe 

Quá trình “tự sướng” kéo dài còn gây ra sự mất cân bằng cho cơ thể, gây chóng mặt, ù tai, tim đập nhanh, mất ngủ và các chứng suy nhược thần kinh khác. Người “tự sướng” quá mức sẽ thấy bụng dưới liên tục đau âm ỉ, mỏi lưng, chùn gối, đi tiểu nhiều lần…

Các chuyên gia đã nghiên cứu và chứng minh, “tự sướng” quá nhiều còn gây nên những rắc rối cho đường tiết niệu.

Ảnh hướng đến "súng ống và đạn dược "

“Tự sướng” được cho là một trong những cách giúp cân bằng chuyện “yêu” nhưng chỉ trong phạm vi chừng mực cho phép. Nếu “tự sướng” vô độ và chẳng may “quá tay”, có thể các quý ông sẽ tự mình khiến cho vùng da ở bìu bị tấy đỏ, đau rát, khó chịu. Thậm chí, trong nhiều trường hợp không biết cách, “tự sướng” còn là thủ phạm làm gãy “súng” hay vỡ “súng”.

Ngoài ra, sự cùn mòn cảm giác còn có thể đưa đến tình trạng trơ, khó cương lên của “cậu nhỏ”. Thêm vào đó, các sự cố như: trầy xước, chảy máu, nhiễm trùng do thủ dâm không phải là hiếm, nhất là khi quý ông quá “nhiệt tình” trong thao tác hoặc sử dụng dụng cụ hỗ trợ quá mạnh tay.

Ảnh hưởng đến tâm lý

Với những người chưa hiểu hết về “tự sướng” thì luôn nghĩ rằng đây là những hành vi có hại và đi ngược với lối sống lành mạnh, nên họ phải lén lút mỗi khi muốn thỏa mãn nhu cầu sinh lý này. Do đó, bản thân những người này thường ở trạng thái tâm lý căng thẳng, dằn vặt, ảnh hưởng lớn đến tâm tư tình cảm.

Ngoài ra, việc thủ dâm lâu ngày sẽ thành thói quen, giảm ham muốn với nữ giới, cơ thể mệt mỏi, không tự tin nên rất khó lấy vợ vì ngại, vì sợ “chưa đến chợ đã hết tiền”.

Đây chính là những tác hại của thủ dâm quá đà và mất kiểm soát mang lại , nếu bạn cảm thấy mình đang gặp phải những vấn đề như trên thì nên đi đến bác sĩ khác và điều trị càng nhanh càng tốt . Sức khỏe là vàng.

Cần hạn chế thủ dâm quá mức !

Để phòng ngừa bệnh thủ dâm nên dùng phương pháp điều trị tâm thần, tư vấn tâm lý, tăng cường thiết lập tinh thần sống văn minh và giáo dục giới tính, phát triển toàn diện 3 phương diện về đạo đức, trí tuệ, thể chất.

Điều tiết chế độ sinh hoạt, tránh mặc quần áo quá chật, ngủ đúng giờ, ăn tối không nên quá no, chăn đắp khi ngủ không cần quá ấm và nặng, khi ngủ không nên nằm ngửa hoặc nằm nghiêng, buổi tối không nên ăn uống những đồ có chất kích thích như thuốc lá, rượu, cà phê, đồ cay...

Hơn nữa nên hình thành thói quen giữ vệ sinh tốt, chú ý vệ sinh thường xuyên bộ phận sinh dục sạch sẽ.

Khuyến khích nam nữ giới tham gia vào các hoạt động xã hội, hạn chế sự nhạy cảm khác giới, tránh yêu quá sớm.

Lưu ý: Thủ dâm xấu nhiều hơn tốt nên bạn cần hạn chế thủ dâm. Nếu bạn có một cuộc sống bình thường thì không nên thủ dâm, song nếu bạn đã quen với hành động này thì tốt nhất bạn nên giảm hoạt động thủ dâm để giảm những phiền nhiễu xung quanh cuộc sống của bạn. Nếu không thể tự giải quyết được các vấn đề trên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có những xét nghiệm y tế cần thiết